🔊 « Ça nous permet de sortir » : de la gym douce pour les malades du cancer

Depuis 12 ans en Eure-et-Loir, près de Chartres, des activités physiques adaptées sont proposées à destination des personnes malades d'un cancer. Cet atelier gym douce tout public s'ouvre aussi pour la quatrième année dans le Sud du département, du côté de Châteaudun. Chaque mercredi, une heure d'activité est animée par Élisabeth, une éducatrice de sport adapté. C'est accessible dès la phase de diagnostic du cancer, car : « Bouger ensemble c'est se reconstruire. » Reportage joyeux et en musique avec Élisabeth, Juliette, Hélène, Annie, Michelle et Maryse*.

« C'est la maladie, sans la maladie »

Tous les exercices physiques se font de manière ludique, s'adaptent à votre âge, votre état de santé ou fatigue du jour. Il s'agit d'un moment pour vous. Objectif : convivialité, énergie et bien-être. C'est ce qui les fait venir les participantes du jour, elles ont fait le trajet depuis Brou, Châteaudun, ou plus loin, comme Hélène qui se déplace depuis Authon-du-Perche, à 50 minutes de route de là. Dans la salle, les rires raisonnent au rythme des exercices de renforcement musculaire, chorégraphies, et autres jeux de mémoire et calcul mental.

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La camaraderie les encourage à venir si leur santé leur permet. Pour Maryse, la bonne humeur du groupe permet de s'aérer l'esprit : « C'est la maladie, sans la maladie » car si le cancer les réunies, ce n'est pas ça qui centralise les conversations. Autour des cagettes remplies des dernières tomates du jardin que Juliette a ramené de Brou, tout le monde sourit, échange sur des sujets du quotidien, et c'est aussi l'essence même de cette activité : nouer des liens. Annie, habitante de Châteaudun, le résume bien : « Ça nous permet de sortir. » 

« C'est ma deuxième année à la gym douce, parce que j'aime bien, il y a une bonne ambiance. Ça nous permet de ne pas rester chez soi tout le temps, de sortir, de voir autre chose. » 

Toutes font le constat qu'elles ont eu du mal à trouver au début les activités proposées dans le département et espère pouvoir élargir leur cercle à d'autres personnes qui en ont besoin et envie. À noter que ces activités de sport adapté pour les malades du cancer sont proposés aussi à Luisant (près de Chartres) et à Luray (secteur de Dreux) par des éducatrices sportives, grâce au Comité d'Eure-et-Loir de la Ligue contre le cancer, en partenariat avec EPGV. Renseignements sur le site du Comité 28 de la Ligue.

* prénom modifié pour respecter l'anonymat.