OUZOUER-LE-MARCHÉ (41) - Journée Bien-être et Vitalité

Dimanche 18 janvier de 10h00 à 17h00 à la salle des fêtes de Ouzouer-le-Marché (Beauce-la-Romaine, Loir-et-Cher) : Journée Bien-être et Vitalité. Entrée libre.

Stands, conférences, ateliers.

Coach sportif, gym mémoire, luxopuncture, magnétisme, massage, parentalité, réflexologie, sophrologie, tai ji quan, thérapie corporelle Emmett, yoga, dessin/peinture.

Conférences

• 11h00 : Poids & idées reçues, on vous balance tout ! par Christelle, ESPRIT BIEN-ÊTRE*
• 11h45 : La réflexologie plantaire, d'où ça vient ? par Valérie RICHARD
• 14h00 : Les bienfaits des macérâts de bourgeons et des fleurs de Bach par Valérie RICHARD
  14h45 : Lâcher-prise par le rire, quelle drôle d'idée ! par Stéphanie MARTINOT
• 15h30 : Faire des pauses, sans culpabiliser, pour ne pas s'épuiser ! par Stéphanie MARTINOT

Ateliers collectifs

• 11h00 : Renforcement musculaire ludique par Gaëlle GAUTIER
• 11h45 : Gym mémoire avec Gaëlle GAUTIER
• 14h00 : Automassages du visage avec Maud SILLY
• 14h45 : Atelier Découverte "Vivre et Grandir Ensemble" par Anne-Céline DOYEN, Consultante en Parentalité
• 15h30 : Yoga avec Sonia
• 16h15 : Taï ji quan avec Alexandra COTHENET

Un temps pour soi

Profitez d’une pause avec : 

• Massage bien-être alliant douceur et magnétisme par Bulle d'énergie lumineuse
• Bilan corporel et alimentaire par Esprit bien-être
• Technique Emmett par Gwen
• Atelier dessin/peinture pour adultes...