ILLIERS-COMBRAY - Voyage Sonore

Dimanche 29 juin de 16h30 à 17h45 à Illiers-Combray, Maison des associations : Voyage Sonore.

☀️Une expérience sonore pour embrasser votre lumière intérieure.

 

✨️Laissez-vous bercer par les sons et les vibrations qui ouvrent l’espace du cœur.

✨️Un moment suspendu pour se reconnecter à soi, activer son énergie vitale, et laisser l’été nourrir le corps et l’esprit.

✨️Un voyage sensoriel entre détente, chaleur et expansion intérieure.

 

✨️Temps d'accueil et de préparation au voyage sonore.

✨️1h00 de relaxation au son des bols, gongs et autres surprises sonores.

✨️Temps de retour d'expérience et de partage autour d'une collation.

 

25€/personne *

*20€ au lieu de 25€

- si vous réservez avant le 20 juin

- si vous venez accompagné(e) *

* dans la limite d'un accompagnant - valable sur les deux places.

 

✨️Le bain sonore vous enveloppe dans un cocon de douceur et vous permet d'atteindre un état de relaxation aussi bien physique que mental.

Les sons et vibrations de mes instruments thérapeutiques (bols chantants, gongs, carillons, tambours et beaucoup d'autres encore) agissent sur l'esprit et sur le corps.

- Il favorisent le lâcher-prise, la libération du stress, la relaxation et le changement de votre état intérieur. Vous atteignez un état de conscience modifié qui apaise le mental et calme le stress.

- Les vibrations créent une onde harmonieuse qui traverse le corps, produisant immédiatement, par un massage vibratoire, un état de relaxation et de bien-être profond.

Le lâcher-prise obtenu vous amène ainsi à un état de détente qui favorise le mieux-être, soulage les tensions et vous permet de retrouver votre harmonie, votre tonus et votre vitalité.

 

🌸Pour profiter au mieux de votre voyage sonore, je vous invite à venir à cette séance avec un tapis de yoga ou un petit futon ainsi que tout ce qui vous semblera nécessaire à votre confort.

* Prévoyez une couverture ou un plaid pour ne pas avoir froid pendant la séance. La relaxation amène le corps à se refroidir.

Un coussin pour votre tête ou pour mettre sous vos jambes.

Un masque pour les yeux (il fera encore jour dans la salle en ce 29 juin)…

*Privilégiez une tenue souple et confortable, si possible en matière naturelle et sans élément métallique.

*Hydratez-vous suffisamment avant la séance. Et pour continuer à profiter des bienfaits, hydratez-vous aussi après. Et si vous le pouvez, évitez toute activité intense dans les heures qui suivent.

 

INFOS PRATIQUES:

Salle Compère

Maison des associations- rue des deux anges

Illiers-Combray

Parking gratuit

 

IMPORTANT

La sonothérapie est un outil dont les effets peuvent varier d’une personne à l’autre.

​La sonothérapie se révèle être un soutien très complémentaire de la médecine classique (sous réserve de non contre-indication).

Le sonothérapeute ne saurait se substituer à votre médecin traitant ou à un spécialiste en cas de problème médical.

N'hésitez pas à prendre conseil auprès de votre médecin ou spécialiste.

Ne jamais stopper vos traitements en cours.

La sonothérapie présente des contre-indications dans les cas suivants :

· personnes porteuses de pacemaker,

· personnes atteintes de troubles épileptiques réguliers*,

· femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois*.

*dans ces cas, nous prendrons le temps d'échanger au préalable.