Tout comprendre sur le sommeil des seniors à Châteaudun

Tout comprendre sur le sommeil. C’est ce que propose l’association Brain Up au sein de la Maison des Seniors de Châteaudun, lors d’une conférence le 16 janvier prochain. Avec d’autres participants, vous en apprendrez plus sur l’impact de l’âge ou encore de l’état d’esprit sur la qualité du sommeil. La conférence se tient le 16 janvier prochain de 10h à 12h, puis est suivie de plusieurs ateliers les quatre vendredis suivants (23, 30, 6 et 13) aux mêmes heures. Cet atelier à destination des personnes de 60 ans et plus est gratuit mais le nombre de places est limité. Inscription auprès de la Maison des Seniors au 02 37 98 34 61 ou par mail à maisondesseniors@mairie-chateaudun.fr.