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MAINVILLIERS - Présentation du programme Haltère et Fourchette
Lundi 14 septembre à 14h00 au Foyer restaurant Marie-Hélène Foucart de Mainvilliers : Présentation du programme Haltère et Fourchette.
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Lundi 14 septembre à 14h00 au Foyer restaurant Marie-Hélène Foucart de Mainvilliers : Présentation du programme Haltère et Fourchette.
Le foyer restaurant proposera "Haltère et Fourchette" de septembre 2026 à mars 2027. Ce programme de prévention combinera activités physiques et ateliers nutrition encadrés par des intervenants.
Côté "Haltère" : bonnes pratiques au quotidien, renforcement musculaire, exercices de type cardio progressifs... Les 24 séances auront lieu le lundi de 14h00 à 15h00.
Côté "Fourchette" : équilibre alimentaire, besoins nutritionnels, repères de de consommation... Les 6 séances se dérouleront le lundi de 15h00 à 17h00.
Venez assister à la séance de présentation lundi 14 septembre 2026 à 14h au foyer restaurant ! Vous découvrirez le programme détaillé et vous pourrez vous inscrire à cet atelier gratuit ouvert aux seniors.
28300 Mainvilliers
du 14 septembre 2026 à 14h00
au 14 septembre 2026 à 15h00
Publié : 11h26
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