CHÂTEAUDUN - La mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?

Lundi 29 septembre de 14h30 à 16h30 à la Maison des seniors de Châteaudun (13 rue de Sancheville) : La mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?

Par un intervenant spécialisé de l'association Brain Up.

Conférence : Lundi 29 septembre de 14h30 à 16h30

Séances : Lundi 6 et 13 octobre, 3, 17, 24 novembre, et 1er décembre de 14h30 à 16h30.

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ?

Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Pour y répondre, la mairie de Châteaudun, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à participer à des ateliers « Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir ». Au cours de ces ateliers, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire.

Ouvert à tous, cet atelier est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.

Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.

La conférence aura lieu le lundi 29 septembre de 14h30 à 16h30 et sera suivie de 6 séances les lundis 6 et 13 octobre, 3, 17 et 24 novembre, et 1er décembre de 14h30 à 16h30. Le nombre de places est limité à 15 personnes.

Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr

Renseignement et inscription au 02 37 98 34 61 ou miasondesseniors@mairie-chateaudun.fr